0771邕城论坛

标题: 和便秘分手！每日完胜膳食纤维拯救嗯嗯不畅！ [打印本页]

作者: 痛苦的信仰 时间: 2022-1-26 00:27
标题: 和便秘分手！每日完胜膳食纤维拯救嗯嗯不畅！
年末加班，工作忙到飞起，做年终总结、赶dedadline、工作汇报....各种事情堆在一起，时间紧张到连带薪上厕所的机会都很难挤，好不容易挤出时间，却发现嗯嗯困难，蹲很久也没有嗯出来，肠胃也跟着难受！

身体零件跟不上，工作效率自然也降低。想要工作表现出色，拥有一个好身体必不可少！没有时间锻炼身体，作息不规律，嗯嗯经常不痛快，膳食纤维的补充就很有必要！

膳食纤维是人体中重要的营养素，无法自身合成，它能起到促进肠胃蠕动，帮助宿便排出的作用。日常饮食当中，多吃蔬菜水果粗粮可以帮助补充一定膳食纤维，缓解便秘问题。要是你真的不爱吃或者没时间吃蔬果，那么推荐每天喝一袋Fight On每日完胜膳食纤维！

每一条当中就有≈2.7g膳食纤维，相当于一拳头的蔬菜量，吃它可以弥补果蔬空缺，为身体补充充足的膳食纤维。而且它是粉末质地，无色无味，可以融入牛奶、咖啡等饮品，每天早上来一杯，促进消化，嗯嗯更痛快！

平时上班的时候，也可以带上几条每日完胜膳食纤维，小包装方便携带，随身备着喝，帮助肠道做运动，即使蔬果吃得少也不担心，真的是打工人必备护肠好物！

欢迎光临 0771邕城论坛 (http://www.0771.ac.cn/)